Hand Grip Alat Olah Raga Kecil Melatih Cengkraman Genggaman Tangan

Hand G

rip adalah alat kecil yang mudah dibawa kemana mana dan fungsinya melatih cengkraman sehingga kekuatan otot tangan dan lengan bawah semakin meningkat, bila rajin melakukan latihan dengan handgrip. Daya cengkeram yang kuat sangat diperlukan, tidak hanya bagi olahragawan tapi juga dalam kehidupan sehari-hari Peralatan ini dirancang dengan handle yang nyaman, peer besi yang kuat, dan tidak membutuhkan tambahan energi apapun (baterai, listrik, dsb). Model beragam tapi yang saya gunaka ada level beban nya dari 10-40. Selain itu ada juga model simpel yang hanya memiliki 1 tingkatan beban.

https://youtu.be/kzXUCF6GqWw